うるおい肌を作る保湿成分
うるおい肌を作る３大保湿成分
肌が潤った状態とは・・・
うるおいのある肌の「潤い」決めるのは、実は角質層という皮膚の一番表面にある薄い層。
角質層は、『皮脂』・『ＮＭＦ（天然保湿因子）』・『角質細胞間脂質』という３大保湿成分で構成されています。
この３つの保湿成分がバランスよく働くと肌の潤いは保たれ、外からの刺激からも守られるのですが、
これらの成分が失われると、肌のバリア機能が低下して、様々な肌のトラブルの要因になります。
それを防ぐために保湿が必要なのです。
保湿が必要なのは冬だけではなく、夏でも、冷房が効いた室内にいるだけで肌は乾燥し、水分は失われます。
さらに、年々増え続けているといわれる紫外線だけでなく、乾燥もシミの大きな原因になります。
夏に強い紫外線を浴び、肌がダメージを受けると、角質層の水分量が低下し、肌が乾燥します。
乾燥は、シミやソバカスを目立たせる要因にもなってしまいます。
また、毎日使う洗顔で肌を洗いすぎたりすることでも、角質層の保湿成分は奪われます。
以上のように一年中「保湿」は必要なのです。
肌の３大保湿成分
・皮脂
いわゆる顔の脂。毛穴にある皮脂腺から分泌され、皮膚の表面に皮脂膜を作り肌を守ります。
皮脂分泌量は季節ごとに変化し、個人差もありますが、夏は増え、冬は低下します。
・ＮＭＦ（天然保湿成分）
角質細胞自体に水分を保持させる効果を持ちます。
アミノ酸や尿素からなり、角質細胞に十分なＮＭＦがあると、細胞のひとつひとつが潤い、
しっとりした肌になり、弾力も増します。
・角質細胞間脂質
角質層に層状に重なる角質細胞の間を埋めている脂質。
主成分のセラミドが角質細胞のすき間に層状に並び、水分の蒸発やアレルゲンなどの侵入を防ぎます。
彩食健美
「若さ＆キレイを守りたい」女性のお役に立てますように。