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お肌のキレイを守る乾燥肌対策 |
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お肌のキレイを守る乾燥肌対策！ 秋から冬にかけての時期に、特に悩まされるのが乾燥肌！ この時期は空気が乾燥し、 肌（皮膚）の表面はカサカサ、ざらつきが目立ちます。 「面倒だから」といって何も対策せずに放っておくと大変なことに！ 大抵は症状が悪化し、あかぎれ、ひび割れといった、 見た目で判断できるような、ひどい状況となります。 場合によっては痛みが出たりも！ お肌の乾燥対策には充分な注意が必要です。 乾燥肌の対策は？ 乾燥対策の基本は、なんといっても水分補給です！ なかでも、特に乾燥している部分のお手入れは、 化粧水でたっぷり水分を与え、しっとりやわらかくさせながら、 美容液などを使って保湿し、うるおいを補っていく方法になるでしょう。 ただし、間違ったケアをされている方もいらっしゃいます。 それは水分補給をしないで、保湿に専念してしまうケアです。 お肌が乾いた状態のままで保湿をしても、 いたずらに乾いた状態を保つということになってしまいます。 潤いが不足したお肌に必要なのはまず水分。 保湿前にしっかり水分補給 しましょう。 また、この時期間違った洗顔をするとお肌は乾燥に傾きます。 洗顔料はお肌にやさしい純石鹸主成分のもの （弱アルカリ性洗顔料）がお勧めです。 乾燥対策のポイント ポイント１ クレンジングの洗い流しのタイミング クレンジング剤をメイクした肌になじませていくと、 らせん状に動かしていた指先の感覚が、 あるときを境にして軽くなる瞬間があります。 これが洗い流しのサインです。 ポイント２ コットンの使い方 乾燥肌にコットンは必需品。 化粧水はもちろんのこと、 乳液にもコットンを使うことによって、より深く水分を浸透させます。 かさつきが気になる部分には、 化粧水で５分間のコットンパックをすると効果的です。 ポイント３ マッサージ 週に１回のマッサージを行いましょう。 いつも使っているクリームを、いつもの倍の量を使います。 手順 ①あごからフェイスラインに沿ってこめかみまであげて、 数秒キープ。 ②口元から頬骨に向かって、数秒キープ。 ③頬や目元は内側から外へ。 ④額も下から上へ。 ⑤下から上へフェイスラインを持ち上げ、 指先はそのまま頭皮まで引き上げ数秒キープ。 |
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