紫外線対策〜肌へのダメージ！
紫外線に要注意！人体（お肌）への影響！！
●は観測値、細実線は1990年から2007年までの累年平均値を表しています。
（気象庁ホームページより）
◎紫外線対策は一年中必要。特に春夏は強化！
紫外線量は３月に入るとぐんと増加してきます。また一日の中でも変化しています。
１０時〜１４時が一日の中で最も紫外線量は強くなります。
曇り空でも紫外線の一部は地上まで届くので注意が必要です。
近年オゾンホールの拡大が懸念され、紫外線が人体に与える影響はますます憂慮されています。
◎紫外線による肌へのダメージ
冬眠肌がうっかり紫外線を浴びてしまうと、ほてりや炎症を起こして赤くなったり、
メラノサイトを刺激してシミ・ソバカスができやすくなったり、
乾燥によるくすみやキメの乱れ、毛穴の目立ちといった症状が考えられます。
さらに、肌の奥のコラーゲンやエラスチンといった皮膚の弾力にかかわる線維が切れて、
シワやたるみなど加齢の加速にもつながります。
★ ここがキレイの分かれ道です。本気で紫外線対策を考えましょう。
彩食健美
「若さ＆キレイを守りたい」女性のお役に立てますように。